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アロマスピカ

Author:アロマスピカ
千葉県柏市にある女性専用のアロマテラピーサロンです。
現在、クリニックや健診などの看護師のお仕事を続けながら、自宅にてアロマテラピーサロン「spica」を営んでおります。

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楽しみなこと♪

最近、楽しみでしょうがないのが、お風呂タイムです

「半身浴」
で、私は20分~60分くらい入ります。
(特に時間制限はなく、いくらでも入っていてokだそうです。)
温度はぬるめ(38~39度くらい)、おへその上までつかり、
腕は出します。
寒いときは、タオルをかけたり、換気扇を切ったり、追い炊きなどで調節します。

これは以前ブログでご紹介した
「冷えとり」
の一環なのですが、

・デトックス感
・肌の状態


が半端なく良いので、うれしいです

デトックス感は、
「悪いもの、出した~」
「スッキリ~」
「カラダが軽い~」
という感じです(笑)

お肌も、手触り、見た目が全然違う・・・

半身浴に入っている時間は、本を読んだり、音楽を聴いたりと、
暇つぶし環境を整えると、余計楽しい。
お風呂用DVDプレイヤーを買えば、映画も見れちゃいます♪
お休みの日は、朝から入って、幸せタイムです

オススメです~

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