プロフィール

アロマスピカ

Author:アロマスピカ
千葉県柏市にある女性専用のアロマテラピーサロンです。
現在、クリニックや健診などの看護師のお仕事を続けながら、自宅にてアロマテラピーサロン「spica」を営んでおります。

最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
月別アーカイブ
天気予報

-天気予報コム- -FC2-

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

足、スッキリ!!

立ち仕事が続き、腰の疲れがピークに
そしてむくみもパンパンだったので、サロンに行ってきました。

ようやくスッキリ

疲労もあるにはあるんだけど
やはり、ここんとこの不調は暑さのせいみたい。

ついつい、冷たいもののとり過ぎ、暑いのでシャワーだけですませてしまったり・・・
食欲もないので、しょっぱめのものを食べてしまい・・・

『まあ、いっか。』の積み重ね。

セラピストさんにも指摘され、やっぱりね~と思いました。

早速、見直し

飲み物は温かいものをとる・・・この季節はペパーミントティーなんていいですね。こちらのペパーミントティーはオススメです。

なるべく湯船につかる・・・温めて汗を出すように。

むくみのモトになるしょっぱいものや味の濃いものははひかえる。(内臓も弱ってますしね)

暑さでお疲れの方
生活習慣をちょっとかえるとだいぶ楽になるかもです・・・

アロマ小部屋spicaのホームページへ
ブログ内検索
RSSフィード
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。